Ich bin Nadine Beierlein – Yogalehrerin, Ernährungswissenschaftlerin und Bildungsfachperson.

Mein Weg begann mit meiner Leidenschaft für Lebensmittel, Gesundheit und die Frage, wie Menschen langfristig zu mehr Wohlbefinden finden können. Deshalb absolvierte ich einen Bachelor in Lebensmittelwissenschaften sowie einen Master in Gesundheit und Ernährung in Bern, Schweiz. Ergänzend dazu habe ich mich in der Erwachsenenbildung sowie pädagogisch als Lehrperson im Berufsbildungsbereich weitergebildet.

Während meiner Arbeit und meines Studiums wurde mir immer bewusster, dass Gesundheit weit mehr ist als Nährstoffe und wissenschaftliche Empfehlungen. Sie entsteht dort, wo Wissen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zusammenkommen.

Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit führte mich mein Weg nach Indien. Dort absolvierte ich meine Yoga-Ausbildungen in Goa und Rishikesh und lebte mehrere Monate in einem traditionellen Ashram. Diese Zeit ermöglichte es mir, die yogischen Prinzipien nicht nur theoretisch zu lernen, sondern sie im Alltag zu leben und zu erfahren.

Heute bin ich zertifizierte 500-Stunden-Yogalehrerin mit Schwerpunkten in Hatha Yoga, Yin Yoga und Ashtanga Yoga. Meine Unterrichtspraxis verbindet traditionelle Yogaphilosophie mit modernen Erkenntnissen aus Ernährungswissenschaft, Gesundheitsförderung und Pädagogik.

In meinen Yoga-Stunden, Workshops und Retreats möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen wieder mehr Verbindung zu sich selbst finden. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und nachhaltige Gewohnheiten, die sich in den Alltag integrieren lassen.

Ich glaube daran, dass Gesundheit nicht durch strenge Regeln entsteht, sondern durch Bewusstsein, Balance und Freude am Leben.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.